Stiv og støl, øm og sår

Nå er det en gang sånn at man ikke blir yngre med årene, og beveger man ikke på seg regelmessig gjør tyngdekraften sitt til at saker og ting trekker ned mot jorda. Jeg vet ikke når dette begynner å la seg gjelde for alvor, men jeg har da fått forsmaken på det hele gjennom flere år med sofasliting og tilhørende TV-titting. I et forsøk på å motvirke denne uheldige effekten la jeg turen innom trimrommet på brannstasjonen på flyplassen før jeg skulle på nattevakt i kveld.

Med en lettere henslengt stil entret jeg trimrommet for å virke godt vant til mosjonens mangfoldige verden. Til min store skuffelse var det ingen som kunne bivåne den noe spesielle entreen, men når man i ettertid tar prestasjonene i betraktning var det like greit at jeg var mutters alene.

Jeg startet frisk med lett jogging på tredemølla. Tempoet var ikke stort å skryte av og det gikk gradvis ned til vralting. På dette stadiet begynte lår- og leggmuskulatur og føles ut som gele, og til slutt ble jeg stående å vagge på båndet. Selv den gjennomsnittlige rulatorbrukeren hadde passert meg i det jeg nådde bunnivået av det som er lov å kalle hastighet. Med dette konkluderte jeg at løping ikke var helt min greie og beveget meg videre inn i rommet til jeg fant vektene.

"Ingenting gjør seg mer enn varierte former av bicep curls", tenkte jeg i det jeg plukket opp noen hantler og begynte å løfte. En serie, to serier og bom stopp. Diagnose: total gangsperre i armene. Etter litt mer fomling med diverse fjærlette vekter på armene var det på tide å gjøre smertehelvete komplett med en runde sit-ups. Ølmagen dugde ikke til stort og jeg kjente at det knøt seg både her og der under innspurten på treningsøkta.

I det jeg kastet inn håndkleet følte jeg at jeg akkurat hadde vært med på noe som kan kategoriseres som den sunne versjonen av Kristopher Schaus Forfall-prosjekt. Og i den stund føltes det temmelig meningsløst å utsette kroppen for slik smerte, til tross for at det er til mitt beste. Nå gjenstår det bare å se hva fremtiden bringer når det gjelder fysiske utskeielser av dette slaget.

Tilbake 31.03.2006